カテゴリー:感情コントロール

  1. こんにちは、月也です。 「強烈な不安感」 に襲われる時ってありますよね。 自分の将来に対してとか、 自分の現状の悩み、 何か大きな失敗してしまった後、 人間関係における悩みなど。 …

  2. こんにちは、月也です。 「優柔不断」 ということで悩んでいる人って多いと思うんです。 何かをするときに、 どうしても決断することが出来ずに、 結局先延ばしにしてしまったりとか。 …

  3. こんにちは、月也です。 社会生活を送っていると、 どうしても避けては通れない感情が、 「怒り」 というものです。 人間関係やコミュニケーション、仕事など。 自分の思い通りに行かなか…

  4. こんにちは、月也です。 辛いとき ってありますよね。 何か辛い出来事があったり、 人間関係でうまくいかなかったり。 とにかく、むしゃくしゃするというか、 死にたくなるくらいに辛…

  5. どうも月也です。 このブログの更新はかなり久々ですが(笑) 最近少しいろいろと忙しくて なかなか更新ができなかったんですが、 また定期的に記事上げていきたいと思うので、 よろし…

  6. こんにちは、月也です。 生きている中で、 「無力感」 というものに襲われるときって おそらく誰でもあると思うんですね。 (自分はなんでこんなこともで…

  7. どうも月也です。 日々生きていると、 「焦燥感に駆られる」 ということがあったりしますよね。 「得体のしれない焦燥感に駆られて、 やるべきことも全く手につかない」 「…

  8. どうも月也です。 あなたは、 たまにものすごい「情緒不安定」になるようなことってありませんか? それまでは普通だったんだけど、 急にやり場のない怒りや不安、焦燥感などに駆られて 居た…

  9. どうも月也です。 やる気というものは何をするにしても大事になってくる要素ですよね。 やる気が出ない状態が続いてしまうと そもそも行動というものを継続することができないし、 結果というものも伴ってこない…

  10. こんにちは、月也です。 僕はちょくちょく、 まったくやる気が出ない状況に陥ることがあります。 ここ最近が特に最悪で、 やることはあるんだけどやる気が出なくて行動が伴わない。 そういうことがホント多い…

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管理人:月也(ツキヤ)


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