「 感情コントロール 」 一覧
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停滞感を感じた時にそれを打破してブレイクスルーを起こす方法
2019/02/07
こんにちは、月也です。 日々を過ごす中で、「停滞感」を感じるような時ってあったりしますよね。 例えば何かを頑張っているんだけど、いまいち結果が出てる …
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燃え尽き症候群になるのを防ぐために絶対的に必要な「3つのコト」
2019/02/06
こんにちは、月也です。 人生の中で、何かを精一杯頑張る、ということってありますよね。 誰しもが経験することでいうなら「受験」とか。受験って受験日が決 …
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ノミの心臓という人でも緊張する場面を乗り越えられるようになる方法
2019/01/05
こんにちは、月也です。 よく、臆病だったり緊張しやすい人のことを 「ノミの心臓」 という風に言ったりします。 ノミってかなり小さいわけですけど、その …
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バイト応募の電話が緊張する場合の4つの対処法
2018/10/17
こんにちは、月也です。 バイトの応募をするときの 「電話」 が怖くてなかなかバイトに申込みできない ということで悩んでいる人って多いと思うんですよね …
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電話で緊張する3つの原因と、緊張を抑える対処法
2018/10/13
こんにちは、月也です。 「電話をするときに緊張してしまう」 という人って多いと思うんですよね。 僕も電話は非常に苦手で、 この世の中の …
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ポジティブな人とネガティブな人の違いと、ポジティブになるのに必要な事とは?
2018/09/15
こんにちは、月也です。 「ポジティブな人」と「ネガティブな人」っていますよね。 例えば仕事などで失敗をした時に、 「あぁ …
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自暴自棄になったときの対処法!僕自身が乗り越えられた方法をお話しします
2018/09/04
こんにちは、月也です。 大きな失敗をしたりとか、 挫折を味わったときなどって 「自暴自棄」 になったりしますよね。 僕は自暴自棄になっ …
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悔しい思いをしたときは、むしろ人生を好転させる大きなチャンス
2018/08/29
こんにちは、月也です。 僕は常々考えていることがあります。 「悔しいという感情がなくなったら、人として終わってしまうんじゃないか?」 悔しいという気 …
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寂しいときに寂しさを紛らわすための7つの対処法と、絶対にNGな行動
2018/08/16
こんにちは、月也です。 なんか無性に「寂しい時」ってありますよね。 寝る前に寂しさがこみあげてきて なかなか寝付けなかったりとか。 どんな人でも、寂 …
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漠然とした不安に襲われたときにぜひ意識したい5つの対処法
2018/08/09
こんにちは、月也です。 「漠然とした不安」 に襲われる時ってありますよね。 布団に入ってるときに、 思わず飛び起きるくらいの 漠然とした不安に襲われ …