人間関係に疲れたという人は、嫌いな奴を自分の中で「線引き」すると楽になる

 

どうも月也です。

 

人間関係に疲れた

という人はかなり多いと思うんです。

 

やっぱり自分に合う人ばかりじゃないので、
気を使ったりして疲れますよね。

みんなが天使みたいな人だったらいいんですけど、
そんなことってありえないので(笑)

絶対「コイツマジうぜー・・・。」
みたいな人間はいる。

 

僕もやっぱりそういう人はいます。

今でも「コイツは無理だな・・・。」
という人と遭遇することはあるので。

まあでもそれはしょうがないことなのかなと諦めてます(笑)

 

 

で、職場とか学校、趣味の場など、
色々な場所に人間関係というものは付きまとうわけですが、
僕はやっぱり「絶対に持っておきたい考え方」
というものがあると感じていて。

ぶっちゃけそれを持てていない人が人間関係に疲れたりしてしまうのかなと、
そう感じています。

 

僕自身がその典型の人間だったんですよね。
その考えというものを持てていなかった典型の人間。

だからもう毎日がストレスフルでした(笑)

 

その考えについてもったいぶるのもあれなの先に言ってしまうと、

「コイツは嫌いだ！と言い切る」

ということなんですよね。

自分の中でもうハッキリと嫌いな人との一線を引くという感じですね。

 

そうすることで無暗にストレスを貯めることも無くなるし、
人間関係における疲れというのも無くなっていきます。

 

 

 

嫌いな人も受け入れようとするから疲れる

 

おそらく人間関係に疲れてしまう人というのは、
「優しい人」が多いと思うんですよね。

人に対して「ＮＯ」とはっきり言うことが出来なかったりして、
ストレスをどんどん溜めこんでしまうというか。

人のことをあからさまに拒絶できないという感じですね。

 

その心がけって僕は素晴らしいことだと思うんです。

誰に対しても疑いの目を向けているような人よりも、
絶対にみんなから尊敬されたり信頼されたりすると思うので。

 

ただそれだと、
絶対に遭遇するであろう
「ムカつく奴」ともまともに接しなくちゃいけなくなるわけです。

「コイツとはマジで考えとか合わねぇ・・・。」

みたいな人とも普通に接しようとしてしまう。

でもそれだと絶対にストレスが溜まるだけなんですよね。
水と油の関係のように、
分かり合えない人というのも絶対にいるんで。

 

そんな状況に陥っている人って多いと思うんですね。

身近にどうしても合わない人がいて、
でもその人とは仕事の都合などで付き合わなくてはいけないから
どんどんストレスも溜まっていってしまう・・・、みたいに。

 

 

 

「嫌いだ！」とハッキリさせる

 

でも僕はもうはっきりと、

「コイツは嫌いだ！」

と自分の中で言い切ってしまっていいと思うんです。

 

決して周りに宣言するとかそういうことではなくて、
もう自分の中で線引きしてしまうんです。

「コイツの存在は一切自分の中に受け入れない！」
みたいな感じで。

 

それこそ上の方でちょこっと書きましたけど、
その人に対して「ＮＯ！」と突きつけるようにするんです。

例えば何かその人に誘われたりしたときは
もうはっきりと断るようにするとか。

 

また、自分の中で「思う」だけでも違ってきます。

「コイツとはもう、無理だ！」

と線引きをすることで心が本当に楽になるんです。
無理に合わせようとかってしなくなるんで。

 

 

 

どうしようもできない人間関係もある、と諦める

 

人間関係で疲れてしまう人は、
「この人間関係を出来るだけ良いものにしよう」
という風に考えてしまっている人が多いと思うんです。

「どうにかして改善できるはずだ！」みたいな。

 

でもぶっちゃけ、
どうしようもない人間関係もあるわけなんですよね。

もうどうやっても分かり合えない人というのもいるんです。

これはあなたもなんとなくわかっていると思うんですけど。

 

やっぱりマザーテレサとかにはみんななれなくて(笑)

「全ての人を受け入れる」

みたいな、そんな崇高なことはできないと思います。

「好きな人、嫌いな人」
というのが絶対にいるのが人間というもので。

 

そのことを「理解する」ことが僕は大切だと感じています。

そうすることで本当に変わりますよ。

 

もちろん社会的な場での関係だったら
必要最低限の意思疎通などは図る必要はあると思います。

でもその中でも「こいつは無理だ！」と自分の中で
ハッキリさせた方が良いですよね。

そうすればどんなことがあっても
苛立つなんてことは無くなります。

 

「なんでこの人は分かってくれないんだろう・・・。」

みたいに感じてしまうからストレスなども感じてしまうので。

 

 

 

人間関係に疲れる人は優しすぎる

 

人間関係に疲れた・・・。

という人は優しすぎる人が多いと思うんです。

自分とは決して合わないような人とも
無理に付き合おうとしたり。

でもそれだとストレスが溜まって当然なんですよね。
水に油を溶かそうとしているようなものだから。

 

だからそこは「勇気」を持つ必要があると思います。

「この人は自分は嫌いだ！」

とはっきり自分の中で線引きする勇気が。

そうすることで無駄なストレスからも解放されて、
周囲の人間関係もスムーズになっていくと思いますよ。

人間関係に疲れた。
人間関係に悩んでいる・・・。
ということも絶対なくなっていくはずです。

 

やっぱり完璧な人なんていないわけで(笑)

嫌いな奴は嫌い

これでいいんですよ。

 

もしストレスの原因になるような人間が周りにいるんだったら、

「自分はこの人は嫌いだ」

ということを認めることが大事です。

 

それは決して弱さではなくて「強さ」だと僕は感じますね。

 

それではありがとうございました！