「 漠然とした不安 」 一覧

漠然とした不安に襲われたときにぜひ意識したい5つの対処法

  2018/08/09 

  こんにちは、月也です。   「漠然とした不安」 に襲われる時ってありますよね。 布団に入ってるときに、 思わず飛び起きるくらいの 漠然とした不安に襲われ …

生きるのが辛いと感じた時の対応策7つ!ちょっとしたことで辛さは和らぎます

  2018/08/08 

  こんにちは、月也です。   あまり良いことが続かなかったり、 辛いことが続くと   生きるのが辛い   という風に感じてしまう時って …

 

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