「 イライラ 」 一覧

イライラを「数秒で」抑えることができる簡単テクニック

  2015/07/31 

  どうも月也です。   イライラを抑えられない時、 嫌いな奴がどうしても許せない!という時、 理不尽な思いをして、どうにも気持ちが治まらない時。 &nbs …

強い怒りを鎮めるには、「紙」に向かって自分の感情を吐き出すのが効果絶大

  2015/07/18 

  どうも月也です。   これまでこのブログでは、 「怒りを鎮める方法」 について何回かに分けて書いてきました。   ⇒ 短気な人が常に意識してお …

短気な人が常に意識しておくべき魔法の言葉「短気は損気」

  2015/06/28 

  こんにちは、月也です。   短気な人って結構多いと思うんですよね。   他人の言動とかにイライラしてしまったり、 気に食わないことが起こったら …

ちょっとした発想の転換!人間関係におけるイライラを抑える方法

  2015/06/23 

  どうも月也です。   「イライラしてしまうことが多い」 という人って結構多いと思うんです。   特に 「他人の言動などに対してイライラしてしま …

 

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